
Soy el Dr. Javier Contreras
Acompañamiento para familias con asma infantil o broncoespasmos






Mi Formación y Trayectoria Profesional
Médico Alergólogo especializado en Educación Sanitaria de familias de niños con asma
Soy Licenciado en Medicina por la Universidad Autónoma de Madrid. Mi interés por la salud respiratoria y el bienestar infantil me llevó a centrar mi atención en el tratamiento del asma infantil, enfermedad en la que los niños pueden tener mejor calidad de vida con medicamentos seguros, cuando los padres reciben educación sanitaria.
Formación en Psicología de la Salud
En 2001, decidí ampliar mi formación en Ciencias de la Conducta y realicé la licenciatura en Psicología, lo que me permitió incorporar un enfoque más holístico a los tratamientos médicos. Esta formación ha sido clave para lograr que los padres se puedan implicar de forma eficaz en el autocuidado del niño.


Mi Experiencia Profesional y Compromiso
Más de 30 años dedicado al asma infantil
Desde que finalice la especialidad en 1994, he atendido a miles de pacientes con asma, principalmente niños. Durante todo este tiempo, he estudiado las formas más eficaces de prevenir las crisis de asma mediante la implicación activa de sus padres.
Investigación y creación de materiales educativos
He participado en investigaciones sobre el asma infantil, contribuyendo a la mejora de protocolos y tratamientos para el control de esta enfermedad. Además, he colaborado en la creación de materiales educativos como la Guía Española de Manejo del Asma en su versión para pacientes (GEMA PACIENTES), audiovisuales, cuentos pedagógicos para mejorar el control del asma infantil
Mi Filosofía: Medicina centrada en el paciente
En mi enfoque, el paciente, sus padres y su familia son activos en el manejo de la enfermedad. He comprobado en numerosas ocasiones que el mejor modo de controlar el asma infantil es que los padres y cuidadores aprendan a manejar la enfermedad con el apoyo de los profesionales de la salud.
Premios y Reconocimientos en Alergología

Premios y reconocimientos:
- Las 100 mejores ideas en sanidad” de Diario Médico.
- Humanización de la Salud” en las XXII Jornadas de Humanización de la salud.
- Premios de la Academia Europea de Alergia, Asma e Inmunología Clínica (EAACI) a comunicaciones científicas.
El Método AsmaHeroes
Un manejo personalizado para el Asma Infantil
¿Cómo funciona El Método AsmaHeroes?
Evaluación inicial
Se comienza con una evaluación completa del niño, donde se revisa su historial médico, los tratamientos que ha recibido anteriormente y su situación clínica actual. A partir de esta información, se diseña un primer Plan Personalizado de Tratamiento.
Alcanzar el control de síntomas
En esta fase se reducen los episodios de tos y dificultad respiratoria mediante medicamentos seguros, educación sanitaria y formación en las estrategias de mantenimiento del control de la enfermedad.
Monitorización y Acompañamiento
A lo largo del proceso, estaremos contigo para apoyarte de manera que el Método vaya funcionando como estaba previsto. Te mostraremos cómo detectar señales tempranas de crisis, optimizar el tratamiento y ajustar los planes de acción a las características cambiantes de la enfermedad.
Abordaje integral
Los resultados son notables a corto plazo. En pocas semanas, la mayoría de los pacientes logran reducir sus síntomas de asma y volver a hacer vida normal, sin las limitaciones que antes les imponía la enfermedad.
Más Allá de los Medicamentos:
El Poder de la Educación Sanitaria
La formación de los pacientes en habilidades de manejo de la enfermedad juega un papel clave. Mi objetivo es que padres y cuidadores, entiendan cómo funciona el asma y cómo ayudar al niño a manejarlo de manera efectiva. Te enseño medidas para prevenir las crisis y mantener bajo control los síntomas.
Integración de la Psicología
para el conseguir el bienestar
La psicología forma parte de mi Método. Las crisis de asma generan preocupación y ansiedad en los padres. Estaremos a tu lado para reducir el impacto negativo en el bienestar emocional del niño y en el de toda la familia.